Wie oft solltest du Periodenunterwäsche waschen? Wichtige Hygienetipps für optimalen Komfort
Periodenunterwäsche ist in den letzten Jahren rasant populär geworden; mehr als 20 % der Frauen in Europa nutzen inzwischen diese nachhaltige Alternative zu herkömmlichen Produkten. Aber nach dem Kauf stellt sich oft die wichtige Frage: Wie oft sollte man Periodenunterwäsche eigentlich waschen? Eine gute Waschroutine sorgt dafür, dass deine Unterwäsche länger hält und du immer optimale Hygiene gewährleistet ist – zwei Dinge, die jeder während ihres Menstruationszyklus wichtig sind.
Warum ist Hygiene bei Periodenunterwäsche so wichtig?
Der hygienische Umgang mit Periodenunterwäsche schützt nicht nur deine Gesundheit, sondern verlängert auch die Lebensdauer des Produkts. Durch sofortiges Waschen nach dem Gebrauch verhinderst du das Wachstum von Bakterien und unangenehme Gerüche (NHS). Außerdem bleibt die Saugfähigkeit bei guter Pflege optimal. Schlechte Hygiene kann zu Hautreizungen oder sogar Infektionen führen, insbesondere wenn Blut- oder Seifenreste im Textil zurückbleiben. Lies auch unsere Erklärung, wie lange du Periodenunterwäsche tragen kannst.
Wie oft sollte man Periodenunterwäsche waschen?
Deine Periodenunterwäsche sollte nach jedem Gebrauch gewaschen werden – genau wie normale Unterwäsche, nur noch sorgfältiger. Durch die Aufnahme von Menstruationsblut ist sie anfälliger für Bakterienwachstum. Experten raten, die Unterwäsche direkt nach dem Ausziehen mit kaltem Wasser auszuspülen (Healthline) und sie dann innerhalb von 24 Stunden gründlich zu waschen. Für praktische, ausführliche Tipps lies unsere komplette Waschanleitung für Periodenunterwäsche.
- Nach jedem Gebrauch waschen: Spüle sie sofort aus und wasche sie innerhalb eines Tages.
- Kaltes oder lauwarmes Wasser: Vermeide heißes Wasser; dies kann Eiweißreste fixieren und Flecken verursachen.
- Mildes Waschmittel verwenden: Wähle ein parfümfreies Waschmittel ohne Weichspüler, da dieser den saugfähigen Stoff beeinträchtigen kann.
- Nicht im Trockner trocknen: An der Luft trocknen lassen verlängert die Lebensdauer und hält die Technologie der Unterwäsche intakt.
Schritt-für-Schritt-Anleitung: Periodenunterwäsche waschen
Willst du sicher sein, dass deine Unterwäsche immer sauber und sicher bleibt? Folge diesen einfachen Schritten:
- Direkt nach Gebrauch ausspülen: Verwende kaltes Wasser, um so viel Blut wie möglich zu entfernen.
- Gründlich waschen: Gib sie in die Waschmaschine oder wasche sie von Hand, zusammen mit ähnlichen Farben, bei 30 Grad. Verwende mildes Waschmittel. Weichspüler vermeiden!
- An der Luft trocknen lassen: Hänge die Unterwäsche an einem gut belüfteten Ort auf – keinen Trockner oder Bügeleisen verwenden.
Was sind die Vorteile von gut gepflegter Periodenunterwäsche?
Gut gewaschene Periodenunterwäsche bietet zahlreiche Vorteile gegenüber Einwegprodukten:
- Nachhaltigkeit: Hochwertige Periodenslips können bei guter Pflege bis zu 2 Jahre halten (Women's Health Magazine). Erfahre mehr über nachhaltige Periodenunterwäsche bei oendies.
- Kosteneffizient: Du sparst durchschnittlich 100 € bis 150 € pro Jahr im Vergleich zu Einweg-Binden oder -Tampons.
- Zuverlässiger Schutz: Sofern sie gut gewaschen werden, behalten die saugfähigen Schichten ihre Wirkung, sodass du den ganzen Tag geschützt bleibst.
- Weniger Abfall: Durch die Wiederverwendbarkeit trägst du zu einem saubereren Planeten bei.
- Komfort & Gesundheit: Geringeres Risiko von Reizungen und Gerüchen durch atmungsaktive Stoffe und optimale Hygiene.
Hygienetipps: So bleibt deine Periodenunterwäsche frisch und wirksam
- Vermeide Bleichmittel und Weichspüler: Diese greifen die absorbierende Technologie an.
- Unterwäsche vor dem erneuten Gebrauch vollständig trocknen lassen: Dies beugt Bakterienbildung vor.
- Beachte die Anweisungen der Marke: Jede Marke hat kleine Unterschiede bei Textilien und Waschempfehlungen.
- Habe während deines Zyklus immer ein zusätzliches Paar zur Hand: So musst du nie Kompromisse bei der Hygiene eingehen.
Die beste Wahl: Periodenunterwäsche von oendies
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