Kurz gesagt
- Bettnässen im Erwachsenenalter kommt häufiger vor, als viele Menschen denken.
- Scham verzögert oft die Hilfe, während eine Behandlung normalerweise möglich ist.
- Ein guter Weg beginnt mit der Messung, dem Ausschluss und der gezielten Behandlung.
Was bedeutet das?
Bettnässen bei Erwachsenen ist ein unbeabsichtigter Urinverlust während des Schlafs. Es kann zufällig, aber auch wiederkehrend sein.
Die Ursache kann urologischer, neurologischer, hormoneller oder verhaltensbedingter Natur sein. Deshalb ist eine systematische Bewertung wichtig.
Warum passiert das oft?
- Überaktive Blase mit nächtlichem Drang.
- Schlaffaktoren oder Schwierigkeiten beim Aufwachen aufgrund von Blasenreizen.
- Infektion oder Reizung der Harnwege.
- Kombination aus Belastungsinkontinenz und Drangbeschwerden.
Was können Sie sofort tun?
- Verwenden Sie ein Urin-Tagebuch, einschließlich der nächtlichen Momente.
- Abendrhythmus optimieren: weniger aufputschende Getränke und feste Schlafzeiten.
- Arbeiten Sie tagsüber an der Intervallverbesserung mit Blasentraining.
- Verwenden Sie zuverlässigen Schutz, damit Ihre Schlafqualität weniger beeinträchtigt wird.
Wann sollte man noch am selben Tag den Arzt anrufen?
- Fieber oder starke Schmerzen beim Wasserlassen.
- Blut im Urin oder akute Zunahme der Symptome.
- Neues neurologisches Defizit, Gefühlsverlust oder Rückenschmerzen mit Inkontinenz.
Behandlungen und nächste Schritte
- Unterscheiden Sie zwischen Drang, Überlauf und kombiniertem Verlust.
- Beginnen Sie zunächst mit nicht-pharmakologischen Interventionen.
- Besprechen Sie Medikamente oder eine fachärztliche Diagnostik, wenn die Beschwerden bestehen bleiben.
Häufig gestellte Fragen
Ist Bettnässen bei Erwachsenen psychisch bedingt?
Psychischer Stress kann eine Rolle spielen, ist aber selten die einzige Ursache. Die medizinische Beurteilung bleibt wichtig.
Wie lange sollte ich es versuchen, bevor ich um Hilfe bitte?
Wenn die Beschwerden über mehrere Wochen anhalten oder den Schlaf und die Leistungsfähigkeit beeinträchtigen, ist es ratsam, aktiv Hilfe zu suchen.
Ressourcen und Richtlinien
- Hausarzt: Urinverlust
- NHG-Standard-Harninkontinenz bei Frauen
- NVOG: Richtlinien und Patienteninformationen
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