Perimenopause und unregelmäßige Blutungen: Wie Menstruationsunterwäsche hilft

Amira Burgman
Veröffentlicht Amira Burgman
3 min Lesezeit · Aktualisiert Sep 12, 2025
Sep 12, 2025
Perimenopauze en onregelmatige bloedingen: Hoe menstruatieondergoed helpt

Wusstest du, dass die Perimenopause – die Übergangsphase vor der Menopause – im Durchschnitt bereits um das 45. Lebensjahr beginnt und dass über 80 % der Frauen in dieser Zeit unter unregelmäßigen Menstruationen leiden? Unerwartete Blutungen, leichtere oder stärkere Menstruationen und unklare Zyklen gehören oft dazu. Das kann unangenehm und unsicher sein, besonders wenn du mitten im hektischen Leben steckst.
Zum Glück gibt es Lösungen, die sowohl praktisch als auch komfortabel sind. Menstruationsunterwäsche ist dabei ein Gamechanger, besonders wenn du nicht immer weißt, wann die nächste Blutung einsetzt.

Was passiert in der Perimenopause?

Die Perimenopause ist die Phase, in der sich der Körper auf das Ende der fruchtbaren Jahre vorbereitet. Durch Schwankungen der Hormone Östrogen und Progesteron wird das Menstruationsmuster unberechenbar. Frauen erleben in dieser Phase unter anderem:

  • Unregelmäßige Zyklen: Regelblutungen können ausbleiben, enger beieinander liegen oder länger dauern.
  • Plötzliche oder unerwartete Blutungen, sowohl leicht als auch stark.
  • Andere Beschwerden wie Hitzewallungen, nächtliches Schwitzen und Stimmungsschwankungen (Thuisarts).

Diese Veränderungen sind oft unsicher und erschweren es, auf Bluttage zu anticiperen, insbesondere wenn sie außerhalb des gewohnten Schemas stattfinden.

Warum Menstruationsunterwäsche bei Unregelmäßigkeit ideal ist

Mit Menstruationsunterwäsche bist du immer vorbereitet, auch wenn deine Menstruation plötzlich einsetzt. Neueste Studien zeigen, dass immer mehr Frauen sich für wiederverwendbare Alternativen entscheiden, wie Menstruationsunterwäsche, aufgrund des Komforts, der Nachhaltigkeit und der Möglichkeit, jeden Tag geschützt zu sein.

  • Diskret und komfortabel: Die Unterwäsche fühlt sich wie normale Slips an und bietet zuverlässigen Schutz, ohne Kompromisse beim Tragekomfort einzugehen.
  • Tag- und Nachtsicherheit: Durch die verschiedenen Absorptionsstufen wählst du den richtigen Schutz, tags und nachts.
  • Nachhaltig und kostensparend: Da du die Unterwäsche auswaschen und wiederverwenden kannst, sparst du bei Binden und Tampons. Das ist umweltbewusst und freundlich zu deinem Geldbeutel.
  • Immer vorbereitet: Ideal bei unvorhersehbaren Blutungen; du musst dir keine Sorgen mehr über plötzliche Wechsel oder das Risiko eines Auslaufens machen.

Wie Menstruationsunterwäsche in der Praxis hilft

Stell dir vor: deine Menstruation blieb letzten Monat aus, beginnt aber diesen Monat plötzlich unverhofft bei der Arbeit oder beim Sport. Mit Menstruationsunterwäsche hast du immer eine Rückendeckung dabei, ohne täglich Slipeinlagen tragen zu müssen. Das gibt nicht nur Ruhe, sondern auch ein Gefühl von Kontrolle und Selbstvertrauen.
Frauen berichten, dass sie sich mit Menstruationsunterwäsche ""freier und sicherer"" fühlen während der Perimenopause, da sie unsichtbaren Schutz bietet und problemlos in den regulären Waschprozess integriert werden kann.

Tipps zur Auswahl und Verwendung von Menstruationsunterwäsche bei der Perimenopause

  • Wähle das richtige Absorptionsniveau: Achte auf eine Absorptionsrate, die zu deinem Blutverlust passt. Viele Marken bieten mehrere Optionen an. Schau dir beispielsweise den Absorptionsführer für Menstruationsunterwäsche an, um die richtige Entscheidung zu treffen.
  • Investiere in mehrere Exemplare: So hast du immer ein frisches Paar griffbereit, zu Hause und unterwegs.
  • Nacht für zusätzliche Sicherheit: Verwende ein Modell mit höherer Absorption für die Nacht, wenn nächtlicher Blutverlust häufig vorkommt.
  • Fühle dich frei, es täglich zu tragen: Auch an unsicheren Tagen ohne aktive Blutung, für sofortigen Schutz bei Schmierblutungen.

Warum solltest du dich für Oendies Menstruationsunterwäsche entscheiden?

Wenn du dich für Qualität, Komfort und Zuverlässigkeit entscheidest, bietet Oendies eine hervorragende Kollektion von Menstruationsunterwäsche, die speziell für Frauen entwickelt wurde, die intelligente, nachhaltige Entscheidungen treffen möchten. Oendies kombiniert moderne Technologie mit weichen, atmungsaktiven Materialien und bietet verschiedene Modelle für jede Figur und jeden Flow.
Suchst du nach weiteren Informationen oder möchtest sofort mit einer komfortablen Lösung für deine unregelmäßige Menstruation beginnen? Schau dir die Kollektion von Oendies Menstruationsunterwäsche an und erlebe selbst den Unterschied!

Fazit

Die Perimenopause bringt zahlreiche Veränderungen mit sich – sowohl körperlich als auch emotional. Durch die Wahl von Menstruationsunterwäsche wie die von Oendies bist du auf jede Situation gut vorbereitet. Sie bietet Seelenfrieden, Komfort, Schutz und ein Stück Selbstvertrauen während dieser Übergangsphase.
Lass unregelmäßige Blutungen nicht deinen Tag bestimmen – mit Oendies Menstruationsunterwäsche bist du immer geschützt. Viel Erfolg und vergiss nicht: Komfort und Sicherheit gehen Hand in Hand!

Amira Burgman

Amira Burgman

Mit Leidenschaft schreibe ich über und trage Menstruationsunterwäsche. Berechne, wie viel du pro Jahr sparst.


In den letzten 5 Jahren habe ich in meiner Praxis Hunderte von Frauen begleitet, die jeden Monat aufs Neue mit der passenden Menstruationsschutzlösung zu kämpfen hatten – insbesondere Frauen mit einer größeren Konfektionsgröße.

Im Laufe der Jahre habe ich Tausende Gespräche geführt, unzählige Produkte getestet und immer wieder dieselben Beschwerden gehört:

„Warum fühlt es sich an, als wären Menstruationsprodukte nicht für meinen Körper gemacht?“

Schließlich habe ich gemeinsam mit Oendies daran gearbeitet, dieses Problem wirklich zu lösen – mit Menstruationsunterwäsche, die für Frauen mit Kurven funktioniert.


Inhalt über die Veröffentlichung...

Absorptionsgrad

Absorptionsgrad

Geeignet für etwa 1 Tampon oder Slipeinlage.
Ideal für die ersten oder letzten Tage Ihrer Periode oder wenn Sie in den Tagen unmittelbar vor Ihrer Periode eine leichte Schutzschicht wünschen.

Tampon icon 1 Tampon
Pad icon 1 Pad
Cup icon 0,5 Tasse

Fasst etwa die Menge an Flüssigkeit von zwei Tampons oder Binden. Ideal für Frauen mit leichter bis mittlerer Blutung – tragen Sie es während Ihres gesamten Zyklus. Auch für Frauen mit stärkerer Blutung an den leichteren Tagen geeignet.

Tampon icon 2 Tampons
Pad icon 2 Pads
Cup icon 1 Tasse

Saugt so viel wie etwa drei Tampons oder Binden. Ideal für Frauen mit starker Regelblutung – für den gesamten Zyklus geeignet. Auch perfekt als zusätzlicher Schutz bei sehr starker Blutung in Kombination mit einem Tampon oder einer Menstruationstasse.

Tampon icon 3 Tampons
Pad icon 3 Pads
Cup icon 1,2 Tassen

Nimmt bis zu 4 Tampons oder Binden auf – für maximalen Schutz. Entwickelt für die stärkste Menstruation. Geeignet als vollwertige Alternative zu Tampons oder Menstruationstassen bei starker Blutung.

Tampon icon 4 Tampons
Pad icon 4 Pads
Cup icon 1,5 Tassen

Wieder auf Lager

Alle ansehen