Du kennst das: Du stehst mitten in einem wichtigen Meeting, du bist gut im Gespräch, und dann plötzlich – hallo, Menstruation! Ganz ehrlich, das kann manchmal ziemlich aufregend sein. Du möchtest nicht jede Stunde zur Toilette rennen oder heimlich ein Tampon in deinem Ärmel verstecken, während du zur Toilette gehst, oder? Entspann dich. Immer mehr Frauen (und menstruierende Personen) suchen nach Möglichkeiten, um diskret und sorgenfrei während ihrer Menstruation im Büro zurechtzukommen. Also: Schnapp dir eine Tasse Kaffee, mach es dir bequem, und entdecke meine besten Tipps!
Warum ist Diskretion so wichtig?
Aus Forschungen der Universität Utrecht geht hervor, dass fast 47 % der Niederländer sich unwohl fühlen, wenn es darum geht, die Menstruation bei der Arbeit anzusprechen. Verständlich, denn du möchtest wahrscheinlich nicht, dass deine Kollegen oder Vorgesetzten wissen, wann du deine Periode hast. Diskretion hilft dir, dich auf deine Arbeit zu konzentrieren, ohne das Gefühl zu haben, dass du unter einem Mikroskop stehst. Und mal ehrlich: Jeder hat diese Ruhe verdient.
Top 5 diskrete Tipps für das Menstruieren im Büro
1. Plane im Voraus
Verwende eine Menstruationstracker-App auf deinem Handy, damit du weißt, wann deine Periode kommt. So kannst du im Voraus Produkte in deiner Tasche verstauen, deinen Tag planen und Überraschungen vermeiden.
2. Bewahre Menstruationsprodukte clever auf
Bewahre deine Produkte in einem kleinen Kulturbeutel oder einer unauffälligen Tüte auf. So greifst du nicht ins Leere und musst nicht deine ganze Tasche durchwühlen, wenn du an deinem Schreibtisch bist.
3. Schalte in einen niedrigeren „Stress-Modus“ mit zusätzlichem Schutz um
Verwende neben deinem Tampon oder deiner Menstruationstasse einen Slipeinlage oder – noch besser – Menstruationsunterwäsche. Das ist bequem und hält immer unerwartete Leckagen ab. Wirklich ein Lebensretter!
4. Wähle clevere Outfits
Dunkle Hosen und Röcke sind deine besten Freunde, wenn du Angst vor sichtbaren Missgeschicken hast. Und ein extra Pullover oder eine Jacke im Büro? Immer praktisch.
5. Mache regelmäßig Pausen
Nimm dir Mini-Pausen! Das ist nicht nur gut für deine Konzentration, sondern auch, um selbst zu überprüfen, wie es „unten“ läuft, ohne Stress oder Hektik.
Menstruationsunterwäsche: deine geheime Waffe im Büro
Jetzt mal ernsthaft – Menstruationsunterwäsche ist wirklich ein Gamechanger. Warum? Weil sie sich wie normale Unterwäsche anfühlt, aber gleichzeitig superabsorbierend ist. Also kein Stress mit vollgesogenen Tampons oder Binden, die verrutschen. Sie ist bequem, atmungsaktiv und du musst nicht ständig darauf achten, ob du wechseln musst. Eine Studie von RIVM zeigt sogar, dass sichere Menstruationsunterwäsche immer beliebter wird – wegen der Bequemlichkeit und der nachhaltigen Eigenschaften.
Und du ahnst es schon: Du siehst unter deinem Lieblingsoutfit überhaupt nichts. Dadurch fühlst du dich gleich viel entspannter. So musst du dir keine Sorgen mehr um das Durchsickern oder unangenehme Momente am Arbeitsplatz machen. Cool, oder?
Die Vorteile noch einmal auf einen Blick
- Bequem und unsichtbar: Vom ersten bis zum letzten Moment, ohne dass es jemand merkt.
- Absorbiert bis zu 4 Tampons an Flüssigkeit: Das ist durch verschiedene Tests bewiesen, wirklich!
- Nachhaltig: Du wäscht sie aus, verwendest sie wieder und sparst so viel Müll und Geld. Tipp: Lies, wie du Menstruationsunterwäsche wäschst und pflegst für optimalen Gebrauch.
- Steigert dein Selbstvertrauen: Denn du weißt: Egal was passiert, du bist sicher.
Sich für Oendies entscheiden: die smarte Wahl
Überlegst du, Menstruationsunterwäsche zu kaufen? Oendies ist die Marke, die du ausprobieren solltest. Warum? Die Modelle sind super bequem, aus weichen Materialien gefertigt und absorbieren problemlos deinen ganzen Arbeitstag. Zudem ist Oendies eine niederländische Marke, die für Nachhaltigkeit und lokales Design steht. Wirklich eine Empfehlung, wenn du nach Qualität und einem guten Gefühl suchst!
Abschließend: Entspann dich, vertraue dir selbst und Oendies
Die Menstruation im Büro muss überhaupt kein Problem sein. Mit diesen Tipps und dem angenehmen Gefühl von Menstruationsunterwäsche von oendies.com kannst du jeden Tag sorglos arbeiten. Also, worauf wartest du noch? Gönn dir ein Stück mehr Selbstvertrauen und Komfort. Du hast es verdient!
