Kann Sex deine Menstruation verändern? Fakten und Mythen | Oendies

Einleitung: Die kurze Antwort

Kann Sex deine monatliche Menstruation verändern oder verzögern? Die kurze Antwort ist nein, nicht auf eine eindeutige und wissenschaftlich belegte Weise. Die einzige Umstand, in dem Geschlechtsverkehr deine Menstruation 'verändern' kann, ist, wenn du schwanger wirst – in diesem Fall hört deine Menstruation (und dein Menstruationszyklus) vollständig auf.

Nichtsdestotrotz können Sex und sexuelle Erregung eine Ausschüttung von Oxytocin und einen Anstieg bestimmter Hormone verursachen. Wie wir wissen, spielen Hormone eine entscheidende Rolle in den Phasen des Menstruationszyklus, sodass jede hormonelle Veränderung deinen monatlichen Zyklus beeinflussen kann. Es gibt jedoch keine einfache, konsistente Antwort darauf, wie sich diese Auswirkungen manifestieren werden.

Verschiedene andere Faktoren können deine Menstruation verändern, einige physische und einige nicht. Werfen wir einen genaueren Blick darauf.

Wie Schwangerschaft deine Menstruation beeinflusst

In deinen fruchtbaren Jahren, wenn du sexuell aktiv bist und ungeschützten Sex nahe oder während des Eisprungs hast, erhöht dies deine Chancen, schwanger zu werden.

Der Ovulationsprozess

Dein Eierstock gibt jeden Monat einen Follikel (Eizelle) frei, etwa am 13. bis 15. Tag eines 28-tägigen Menstruationszyklus. Nachdem die Eizelle aus dem Eierstock freigesetzt wurde (Ovulation), wandert sie in den Eileiter.

Nach dem Eisprung bewegt sich die Eizelle 12-24 Stunden lang durch den Eileiter und wartet darauf, befruchtet zu werden. Dein Sexualtrieb oder sexuelles Verlangen kann während des Eisprungs ebenfalls zunehmen. Es ist erwähnenswert, dass Spermien bis zu 5 Tage im weiblichen Körper überleben können, sodass das Zeitfenster, um schwanger zu werden, länger als nur ein paar Tage ist.

Erfahre mehr über Ovulation und Schwangerschaft.

Was passiert bei der Befruchtung?

Wenn eine Eizelle befruchtet wird und sich in der Gebärmutterschleimhaut einnistet, treten wichtige hormonelle Veränderungen auf, um die Schwangerschaft zu unterstützen, einschließlich erhöhtem Progesteron und humanem Choriongonadotropin (HCG). Dies verhindert, dass sich die Gebärmutterschleimhaut abbaut und abgestoßen wird, was dazu führt, dass die Menstruation ausbleibt.

Es ist normal und erwartbar, dass deine Menstruation während der gesamten Schwangerschaft ausbleibt. Eine Schwangerschaft muss jedoch mit einem Schwangerschaftstest bestätigt werden. Stillen kann auch die Rückkehr deiner Menstruation verzögern.

Warum blute ich manchmal nach dem Sex?

Abgesehen von einer Schwangerschaft gibt es keine Möglichkeit, wie Sex deine Menstruation oder deinen Menstruationszyklus dramatisch verändern oder beeinflussen kann. Der Grund, warum dieses Missverständnis existiert, ist, dass viele Frauen Schmierblutungen oder Blutungen nach dem Sex erleben.

Wichtig zu merken: Nicht jede vaginale Blutung ist eine Menstruationsblutung. Nicht-menstruelle Blutungen nach dem Sex können aus verschiedenen Gründen auftreten, darunter:

• Vaginale Risse (meist durch vaginale Trockenheit verursacht)
• Infektionen
• Seltener: bestimmte Krebsarten

Wenn du Schmierblutungen zwischen den Perioden hast, kann auslaufsichere Unterwäsche hilfreich sein, aber ein Gespräch mit deinem Arzt ist das Beste!

Vaginale Trockenheit und Risse

Vaginale Risse durch sexuelle Aktivität

Manchmal können beim Geschlechtsverkehr kleine mikro-vaginale Risse entstehen. Dies kann danach zu leichten Schmierblutungen oder Blutungen führen.

Normalerweise nimmt bei Erregung die Durchblutung der Genitalien, einschließlich der Vagina, zu und es findet eine Sekretion von Flüssigkeit aus verschiedenen Stellen statt. Dies sorgt für natürliche Gleitfähigkeit, und das Fehlen dieser Gleitfähigkeit kann während der sexuellen Aktivität ein Gefühl der Trockenheit verursachen.

Ursachen für vaginale Trockenheit

Wenn du Sex hast, während du vaginale Trockenheit erlebst, besteht ein höheres Risiko für Risse und Blutungen. Vaginale Trockenheit kann eine Nebenwirkung sein von:

• Einem Rückgang oder einer Veränderung der Hormonspiegel, insbesondere der Östrogenspiegel (häufig um die Perimenopause oder während des Stillens)
• Bestimmten Medikamenten wie Antihistaminika
• Mangelndem Vorspiel vor dem Sex
• Geringem Sexualtrieb (der durch deine Menstruationszyklusphase beeinflusst werden kann)

Wann ist es ein Problem?

Kleine Risse sind häufig und die Blutung ist normalerweise leicht und verschwindet schnell. Wenn du jedoch übermäßige oder starke Blutungen direkt nach dem Sex bemerkst, kann dies ein Hinweis auf einen größeren Riss sein und du solltest so schnell wie möglich deinen Arzt aufsuchen.

Um unangenehmen Sex oder Schmierblutungen durch vaginale Trockenheit zu lindern, kannst du vor und während des Sex ein normales Gleitmittel aus der Drogerie ausprobieren. In ernsteren Fällen kannst du auch deinen Arzt aufsuchen.

Infektionen als Ursache für Blutungen

Wenn du Schmerzen oder starke Blutungen nach dem Sex hast, kann dies auch ein Zeichen für eine vaginale oder zervikale Infektion sein.

Beckenentzündung (PID)

Bleibt eine sexuell übertragbare Infektion unbehandelt, kann sie sich durch das Fortpflanzungssystem ausbreiten und zu einer Beckenentzündung (Pelvic Inflammatory Disease oder PID) führen. PID kann eine Ursache für Schmerzen und/oder Blutungen während und nach dem Sex sein.

Risikofaktoren für Infektionen

Es gibt Risikofaktoren, die zu vaginalen, zervikalen und Infektionen des Fortpflanzungstrakts führen können:

• Unbehandelte sexuell übertragbare Infektionen (STIs), wie Chlamydien und Trichomoniasis, können von der Vagina oder Gebärmutterhals zu einem der Organe des weiblichen Fortpflanzungssystems wandern, einschließlich der Gebärmutter und der Eileiter.
• Ungeschützter Sex mit mehreren Partnern ist ein großer Risikofaktor, daher wird immer empfohlen, eine Verhütungsmethode, wie ein Kondom, zu verwenden, wenn du Sex mit jemandem hast, dessen sexuelle Vorgeschichte du nicht genau kennst.
• Vaginalduschen sind eine weitere häufige (aber weniger bekannte) Ursache für Infektionen. Frauen verwenden Duschen oft, weil es ihnen hilft, sich „sauber“ zu fühlen, aber Duschen ist dafür verantwortlich, viele der „guten“ und „gesunden“ Bakterien in deiner Vagina abzutöten. Duschen stört das Gleichgewicht gesunder Vulva- und Vaginabakterien, was das Risiko, sich mit STIs und nicht-sexuell übertragbaren Infektionen anzustecken, erhöhen kann.

Symptome von Infektionen

Sexuell übertragbare Infektionen können überhaupt keine Symptome verursachen, oder sie können verursachen:

• Übelriechenden Ausfluss
• Eine Veränderung der Ausflussfarbe
• Unregelmäßige vaginale Blutungen nach dem Sex
• Unregelmäßige Blutungen im Allgemeinen

Wenn du Symptome plus Risikofaktoren plus Unterbauchschmerzen hast, hast du möglicherweise eine Beckenentzündung und solltest deinen Arzt aufsuchen, der Antibiotika oder andere Medikamente verschreiben wird. Diese Infektionen verschwinden nicht von selbst und können zu Dingen wie Unfruchtbarkeit und Beckenabszessen führen. Es ist wichtig zu beachten, dass auch nicht-sexuell übertragbare Infektionen zu einer Beckenentzündung führen können.

Gynäkologische Krebserkrankungen

Gynäkologische Krebserkrankungen umfassen Dinge wie Gebärmutterhalskrebs, Gebärmutterkrebs und Vaginalkrebs. Blutungen nach dem Sex können ein frühes Anzeichen dieser Krebserkrankungen sein.

Andere Symptome

Andere Symptome, die üblicherweise mit gynäkologischen Krebserkrankungen einhergehen, sind:

• Abnormaler vaginaler Ausfluss
• Beckenschmerzen oder -druck

Wenn du diese Symptome bemerkst, solltest du medizinische Hilfe in Anspruch nehmen. Es ist am besten, deinen Arzt aufzusuchen, um die Möglichkeit einer Krebserkrankung auszuschließen und sicherzustellen, dass du mit deiner Vorsorgeuntersuchung (Abstrich) gemäß altersbedingten Richtlinien auf dem neuesten Stand bist.

Prävention von Gebärmutterhalskrebs

Der beste Weg, Gebärmutterhalskrebs vorzubeugen, ist die HPV-Impfung (empfohlen für Personen im Alter von 9-45 Jahren) und regelmäßige Abstriche gemäß altersbedingten Richtlinien durchführen zu lassen.

Ein Abstrich (manchmal auch PAP-Test genannt) wird verwendet, um unregelmäßige Gebärmutterhalszellen zu erkennen, die normalerweise durch das humane Papillomavirus (HPV) verursacht werden. HPV ist eine häufige Ursache für Gebärmutterhalskrebs, daher ist die Erkennung und Prävention von HPV eine sehr wirksame Krebspräventionsmaßnahme.

HPV kann entweder durch die Impfung oder durch Schutz, wie ein Kondom, während des Geschlechtsverkehrs verhindert werden.

Andere Faktoren, die deine Menstruation verändern können

Der Menstruationszyklus ist ein komplizierter physiologischer Prozess. Es ist normal, subtile Veränderungen in deinem Menstruationszyklus und deiner Menstruation von Monat zu Monat zu erleben. Obwohl Sex deine Menstruation nicht beeinflusst oder verändert, gibt es Lifestyle-, emotionale, medizinische und physische Faktoren, die Veränderungen in deiner Menstruation verursachen können.

Einige Dinge, die deine Menstruation verzögern oder stoppen, können Anlass zur medizinischen Besorgnis geben, aber einige sind auch natürlich. Folge also deinen Menstruationszyklen in einer Perioden-App, und wenn du etwas Ungewöhnliches bemerkst, versuche nicht in Panik zu geraten!

Natürliche Ursachen für ausgebliebene Menstruation (Amenorrhoe)

Schwangerschaft

Wie oben erwähnt, stoppt deine Menstruation während der Schwangerschaft.

Stillen

Stillen kann die Rückkehr deiner Menstruation um bis zu 6 Monate verzögern und wird als Laktationsamenorrhoe bezeichnet.

Perimenopause

Perimenopause bedeutet "um die Menopause herum". Hormonelle Veränderungen und Östrogenschwankungen in dieser Zeit führen dazu, dass die Menstruation unregelmäßiger wird.

Menopause

Menopause tritt ein, wenn dein Menstruationszyklus vollständig endet und wird medizinisch als über 12 Monate ohne Menstruation definiert.

Emotionale und Lifestyle-Faktoren, die Amenorrhoe verursachen

Extremer Stress

Extremer Stress kann die Funktion des Hypothalamus beeinträchtigen, einem Teil deines Gehirns, der für die Hormonregulation verantwortlich ist. In nicht-medizinischen Begriffen: Stress kann deinen Menstruationszyklus durcheinanderbringen. Sobald dein Stresslevel sinkt, sollte deine Menstruation wieder normal einsetzen.

Extreme körperliche Betätigung

Weibliche Athletinnen können oft unterbrochene Menstruationszyklen erleben. Dies liegt häufig an einem Energiemangel aufgrund unzureichender Kalorien, um die Anstrengung auszugleichen. Dies verursacht hormonelle Ungleichgewichte und kann zu vorübergehendem Verlust der Menstruation, geringer Knochenmineraldichte und erhöhtem Risiko für Knochenbrüche führen.

Extremer Gewichtsverlust

Frauen, die erhebliche Gewichtsveränderungen erfahren, insbesondere innerhalb kurzer Zeit, oder stark untergewichtig sind, können hormonelle Veränderungen erleben, die den Eisprung und die Menstruationsblutung unterbrechen oder stoppen.

Physische und medizinische Faktoren, die Amenorrhoe verursachen

Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS)

PCOS ist gekennzeichnet durch höhere, anhaltende Spiegel bestimmter Hormone als normal. Dies kann zu unregelmäßiger oder ausbleibender Menstruation führen.

Gebärmutterhalspolypen oder Polypen

Wucherungen an der inneren Auskleidung der Gebärmutter oder innerhalb der Gebärmutter können unregelmäßige Menstruation und starke Menstruationsblutungen verursachen.

Gebärmutter-Verklebungen

Narben auf der Gebärmutterschleimhaut können die normale Ablösung des Endometriums stören. Narben können durch Eingriffe wie einen Kaiserschnitt, Polypenentfernung oder eine Kürettage (D&C) nach einer Fehlgeburt verursacht werden.

Verhütung

Antibabypillen sollen Hormone beeinflussen, daher stören sie natürlich den regelmäßigen Anstieg und Abfall bestimmter Hormone. Dies kann zu leichteren Menstruationen, Durchbruchblutungen oder dem vollständigen Ausbleiben der Menstruation führen.

Andere Medikamente

Einige Medikamente wie Chemotherapiebehandlungen, Antidepressiva und Blutdruckmedikamente können die Regelmäßigkeit deiner Menstruation beeinflussen.

Störung der Hormonproduktion

Jede andere Erkrankung, die ein hormonelles Ungleichgewicht verursachen kann, wie eine zu träge oder zu schnelle Schilddrüse oder ein Tumor an der Hypophyse, kann zu Amenorrhoe oder abnormaler Menstruation führen.

Wann zum Arzt bei unregelmäßigen Menstruationszyklen?

Deine Menstruation kann sich von Monat zu Monat durch jeden dieser Faktoren ändern. Sie wird sich auch im Laufe der Jahre verändern, wenn du älter wirst. Viele dieser Veränderungen sind völlig normal und kein Grund zur Sorge.

Allerdings gibt es Zeiten, in denen diese Veränderungen Anlass zur Sorge geben. Als Faustregel gilt, dass du immer deinen Arzt aufsuchen solltest, wenn du:

• Abnormale starke oder sehr unregelmäßige Menstruationen erlebst
• Ungewöhnliche Beckenschmerzen spürst
• Eine oder mehrere Menstruationen verpasst
• Ungewöhnlichen und übelriechenden vaginalen Ausfluss bemerkst
• Blutungen nach dem Sex hast, die nicht verschwinden

Was du bei deiner jährlichen Vorsorgeuntersuchung besprechen solltest

Besprich deine Menstruation immer bei deiner jährlichen medizinischen Untersuchung. Notiere:

• Wie viele Menstruationsprodukte du an deinem stärksten Tag normalerweise verwendest (als Indikator für starke Blutung)
• Ob du Gerinnsel hast (und wenn ja, wie groß)
• Wie viele Tage deine Menstruation dauert
• Den ersten Tag deiner letzten Menstruation
• Ob du zusätzliche Menstruationssymptome hast (Schmerzen, Übelkeit, Kopfschmerzen usw.)

Meistens wird dir dein Arzt sagen, dass kleine Schwankungen normal sind. Aber sie sind auch am besten qualifiziert, dir zu sagen, ob etwas besorgniserregend klingt oder durch Behandlung verbessert werden kann. Im schlimmsten Fall: Du wirst beruhigt, also gibt es nichts zu verlieren!

Häufig gestellte Fragen

Kann Sex meine Menstruation früher einsetzen lassen?

Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Sex deine Menstruation früher einsetzen lässt. Allerdings können Orgasmen Gebärmutterkontraktionen verursachen, und einige Frauen berichten, dass dies den Beginn einer bereits bevorstehenden Menstruation etwas beschleunigen kann. Dies ist jedoch anekdotisch und nicht wissenschaftlich bewiesen.

Kann Sex meine Menstruation verzögern?

Nein, Sex kann deine Menstruation nicht verzögern. Wenn deine Menstruation später als erwartet kommt, kann dies an Stress, hormonellen Veränderungen oder einer Schwangerschaft liegen (wenn du ungeschützten Sex hattest).

Ist es normal, nach dem Sex zu bluten?

Leichte Blutungen nach dem Sex können normal sein, besonders wenn vaginale Trockenheit vorlag. Wenn die Blutung jedoch stark ist oder regelmäßig auftritt, solltest du deinen Arzt konsultieren, um zugrunde liegende Ursachen auszuschließen.

Kann ich während meiner Menstruation schwanger werden?

Obwohl es weniger wahrscheinlich ist, ist es technisch möglich, während deiner Menstruation schwanger zu werden, besonders wenn du einen kurzen Zyklus hast. Spermien können bis zu 5 Tage im Körper überleben, wenn du also einen kurzen Zyklus hast und Sex gegen Ende deiner Menstruation hast, können die Spermien noch leben, wenn du ovulierst.

Wann sollte ich mir Sorgen um Blutungen nach dem Sex machen?

Du solltest medizinische Hilfe suchen, wenn die Blutung:

• Stark ist
• Regelmäßig nach dem Sex auftritt
• Mit Schmerzen verbunden ist
• Mit ungewöhnlichem Ausfluss verbunden ist
• Mit Beckenschmerzen verbunden ist

Hilft Periodenunterwäsche bei Schmierblutungen nach dem Sex?

Ja, Periodenunterwäsche kann bei unerwarteten Schmierblutungen oder leichten Blutungen sehr hilfreich sein. Sie bietet diskreten Schutz, ohne dass du ständig an Slipeinlagen denken musst. Entdecke unsere leichte Absorptionskollektion für den täglichen Komfort.

Fazit

Zusammenfassend lässt sich sagen: Sex verändert deine Menstruation nicht auf direkte, konsistente Weise – es sei denn, du wirst schwanger. Blutungen nach dem Sex sind meistens keine Menstruationsblutung, sondern können durch vaginale Trockenheit, kleine Risse, Infektionen oder in seltenen Fällen schwerwiegendere Erkrankungen verursacht werden.

Dein Menstruationszyklus kann jedoch durch viele andere Faktoren beeinflusst werden, darunter Stress, Gewicht, Bewegung, medizinische Bedingungen und Medikamente. Wenn du dir Sorgen um Veränderungen in deinem Zyklus oder Blutungen nach dem Sex machst, zögere nicht, deinen Arzt zu konsultieren.

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Dieser Artikel wurde medizinisch überprüft und ist informativ. Wir sind keine Ärzte und dieser Beitrag ist kein medizinischer Rat. Bei Fragen oder Bedenken bezüglich deiner Gesundheit empfehlen wir dir, deinen Arzt zu kontaktieren.