Kann man jeden Tag Menstruationsunterwäsche tragen?

Amira Burgman
Veröffentlicht Amira Burgman
3 min Lesezeit · Aktualisiert Jul 23, 2025
Jul 23, 2025
Kan je iedere dag menstruatieondergoed dragen?

Du bist nicht die Einzige, die sich fragt: Kann ich Menstruationsunterwäsche wirklich jeden Tag tragen, oder ist sie nur für meine Menstruationstage gedacht? Laut einer aktuellen Studie des RIVM empfinden 1 von 5 Frauen zusätzlichen Komfort mit nachhaltiger Menstruationsunterwäsche, oft auch an Tagen außerhalb ihres Zyklus. Auch Marken wie oendies greifen diesen Trend auf, bei dem Komfort, Sicherheit und Nachhaltigkeit zusammenkommen.

Kernpunkte

  • Das tägliche Tragen von Menstruationsunterwäsche ist sicher, vorausgesetzt, du wählst hochwertige, atmungsaktive Materialien.
  • Vorteile: Schutz vor unerwartetem Spotting, Absorption von täglicher Feuchtigkeit und Geruchsregulierung.
  • Moderne Marken wie oendies.de bieten stilvolle, bequeme Optionen, die für den täglichen Gebrauch geeignet sind.
  • Nachhaltigkeit: Abfallreduzierung und selteneres Waschen dank schnell trocknenden und antibakteriellen Eigenschaften.
  • Auf Hygiene achten: täglicher Wechsel und gründliches Ausspülen sind entscheidend.

Was ist Menstruationsunterwäsche und wie funktioniert sie?

Menstruationsunterwäsche ist speziell entwickelt, um Blut, Feuchtigkeit und unerwünschte Gerüche auf hygienische Weise aufzufangen. Sie besteht aus mehreren Schichten:

  • Absorptionsschicht: fängt Blut und Feuchtigkeit auf, ohne durchzulecken.
  • Wasserdichte Schicht: verhindert das Auslaufen und schützt die Kleidung.
  • Atmungsaktive Oberschicht: sorgt für ein frisches, angenehmes Gefühl den ganzen Tag über.

Für weitere Informationen über die Funktionsweise und den Aufbau kannst du im ausführlichen Artikel Was ist Menstruationsunterwäsche und wie funktioniert sie? lesen. Besonders die Innovationen bei Marken wie oendies haben dafür gesorgt, dass die Unterwäsche dünn, flexibel und elegant bleibt, ohne Kompromisse bei der Absorption einzugehen.

Warum solltest du Menstruationsunterwäsche jeden Tag tragen?

Die Vorteile von Menstruationsunterwäsche gehen weit über die Menstruationswoche hinaus. So bietet sie:

  • Unsichtbaren Schutz bei unerwartetem Spotting oder leichterem Ausfluss.
  • Komfort durch das weiche und dehnbare Material.
  • Weniger Geruchsbildung durch antibakterielle Fasern und Atmungsaktivität, die bei regulärer Unterwäsche manchmal fehlen.
  • Nachhaltigkeit: Laut einem Bericht des Mulier Instituts entscheiden sich mittlerweile 16 % der niederländischen Frauen für wiederverwendbare Menstruationsunterwäsche wegen des Umweltvorteils.

Zusätzlicher Komfort für jede Lebensphase

Hygiene und täglicher Gebrauch: Worauf achtest du?

Hygiene bleibt natürlich wichtig. Tägliches Tragen kann unbedenklich sein, solange du qualitativ hochwertige Menstruationsunterwäsche wählst und diese nach jedem Tag wäschst. Tatsächlich verwenden Marken wie oendies schnell trocknende, geruchshemmende Materialien, die die Pflege einfach machen. Ausspülen mit kaltem Wasser und Waschen bei 30 °C ist ausreichend, um die Unterwäsche frisch zu halten. Weitere praktische Tipps findest du in Wie oft sollte ich Menstruationsunterwäsche waschen? Praktische Tipps!.

Die Vorteile auf einen Blick

  • Absorbierend: keine Sorgen mehr um kleine Unfälle oder leichte Ausflüsse.
  • Atmungsaktiv: verhindert ein Schwitzen, das bei synthetischen Alternativen entstehen kann.
  • Wiederverwendbar: jede Slips können bis zu 50 Mal gewaschen werden, ohne an Leistung zu verlieren (basierend auf Qualitätsmarken wie oendies.de).
  • Einfachheit: kein Bedarf mehr für zusätzliche Produkte wie Slipeinlagen oder Binden.

Warum solltest du dich für oendies Menstruationsunterwäsche entscheiden?

Eine unabhängige Benutzerumfrage zeigt, dass Verbraucher oendies Menstruationsunterwäsche besonders schätzen wegen:

  • Umweltfreundlichkeit: 98 % weniger Abfall als Einwegalternativen.
  • Stil & Komfort: moderne Passformen, die unter jeder Kleidung unsichtbar sind.
  • Sicherheit: OEKO-TEX-zertifizierte Stoffe, getestet auf schädliche Substanzen.
  • Handhabungskomfort: breites Sortiment für leichte bis starke Tage und für den täglichen Gebrauch.

Besuche oendies.de, um das gesamte Sortiment zu entdecken und fachkundige Beratung zu erhalten.

Fazit

Menstruationsunterwäsche ist nicht länger nur für die Menstruationswoche gedacht: Dank Innovation und Komfort kannst du sie ohne Bedenken jeden Tag tragen. Von zusätzlicher Sicherheit bis zu weniger Abfall und maximalem Komfort - die Vorteile sind überzeugend. Indem du dich für Qualität wie die von oendies entscheidest, investierst du in Nachhaltigkeit, Hygiene und dein eigenes Wohlbefinden. Probiere es selbst aus und erlebe den Unterschied!

Häufig gestellte Fragen

Ist es sicher, Menstruationsunterwäsche jeden Tag zu tragen?

Ja, solange du dich für qualitativ hochwertige Marken entscheidest und sie täglich wäschst, ist es sicher, Menstruationsunterwäsche jeden Tag zu tragen.

Wird es nicht schwitzen oder reizen?

Hochwertige Menstruationsunterhosen, wie die von oendies, sind atmungsaktiv und speziell dafür entworfen worden, Reizungen und Schwitzen zu vermeiden.

Wie oft sollte ich Menstruationsunterwäsche wechseln?

Bei täglichem Gebrauch und guter Pflege können Slips bis zu 50 Mal verwendet werden, ohne an Wirkung zu verlieren.

Wie umweltfreundlich ist Menstruationsunterwäsche?

Laut aktuellen Zahlen erzeugst du mit Menstruationsunterwäsche bis zu 98 % weniger Abfall als mit Einwegprodukten, insbesondere wenn du eine nachhaltige Marke wie oendies.de wählst.

Amira Burgman

Amira Burgman

Mit Leidenschaft schreibe ich über und trage Menstruationsunterwäsche. Berechne, wie viel du pro Jahr sparst.


In den letzten 5 Jahren habe ich in meiner Praxis Hunderte von Frauen begleitet, die jeden Monat aufs Neue mit der passenden Menstruationsschutzlösung zu kämpfen hatten – insbesondere Frauen mit einer größeren Konfektionsgröße.

Im Laufe der Jahre habe ich Tausende Gespräche geführt, unzählige Produkte getestet und immer wieder dieselben Beschwerden gehört:

„Warum fühlt es sich an, als wären Menstruationsprodukte nicht für meinen Körper gemacht?“

Schließlich habe ich gemeinsam mit Oendies daran gearbeitet, dieses Problem wirklich zu lösen – mit Menstruationsunterwäsche, die für Frauen mit Kurven funktioniert.


Inhalt über die Veröffentlichung...

Absorptionsgrad

Absorptionsgrad

Geeignet für etwa 1 Tampon oder Slipeinlage.
Ideal für die ersten oder letzten Tage Ihrer Periode oder wenn Sie in den Tagen unmittelbar vor Ihrer Periode eine leichte Schutzschicht wünschen.

Tampon icon 1 Tampon
Pad icon 1 Pad
Cup icon 0,5 Tasse

Fasst etwa die Menge an Flüssigkeit von zwei Tampons oder Binden. Ideal für Frauen mit leichter bis mittlerer Blutung – tragen Sie es während Ihres gesamten Zyklus. Auch für Frauen mit stärkerer Blutung an den leichteren Tagen geeignet.

Tampon icon 2 Tampons
Pad icon 2 Pads
Cup icon 1 Tasse

Saugt so viel wie etwa drei Tampons oder Binden. Ideal für Frauen mit starker Regelblutung – für den gesamten Zyklus geeignet. Auch perfekt als zusätzlicher Schutz bei sehr starker Blutung in Kombination mit einem Tampon oder einer Menstruationstasse.

Tampon icon 3 Tampons
Pad icon 3 Pads
Cup icon 1,2 Tassen

Nimmt bis zu 4 Tampons oder Binden auf – für maximalen Schutz. Entwickelt für die stärkste Menstruation. Geeignet als vollwertige Alternative zu Tampons oder Menstruationstassen bei starker Blutung.

Tampon icon 4 Tampons
Pad icon 4 Pads
Cup icon 1,5 Tassen

Wieder auf Lager

Alle ansehen