Beste Periodenunterwäsche Ohne PFAS: Sichere Auswahl [2025] Oendies

Beste Menstruatieondergoed Zonder PFAS: Veilige Keuzes [2025]
Beste Periodenunterwäsche Ohne PFAS: Sicher, Komfortabel und Saugfähig (2025)

Beste Periodenunterwäsche Ohne PFAS: Sicher, Komfortabel und Saugfähig

Periodenunterwäsche hat sich zu einer komfortablen und nachhaltigen Alternative zu Tampons und Binden entwickelt. Aber nicht jede Periodenunterwäsche ist gleichermaßen sicher. In diesem Artikel erklären wir, warum PFAS-freie Periodenunterwäsche essenziell für Ihre Gesundheit ist und worauf Sie bei der Auswahl der besten Option achten sollten.

Was sind PFAS und warum sind sie gefährlich?

PFAS steht für per- und polyfluorierte Alkylsubstanzen. Dies sind synthetische Chemikalien, die aufgrund ihrer wasser- und schmutzabweisenden Eigenschaften häufig verwendet werden. Sie finden sich in allem, von Regenjacken bis zu Antihaftpfannen. Leider wurden sie jahrelang auch in Periodenunterwäsche verwendet, um das Material feuchtigkeitsabweisend zu machen.

Das Problem? PFAS werden auch als "Ewigkeitschemikalien" bezeichnet, da sie sich in der Umwelt oder in unserem Körper nicht abbauen. Studien haben PFAS in Verbindung gebracht mit:

  • Unregelmäßige Menstruation
  • Eierstockprobleme
  • Hoher Blutdruck
  • Fruchtbarkeitsprobleme
  • Schilddrüsenprobleme

Da die Haut der Vulva besonders absorbierend ist, ist es besonders wichtig, Periodenunterwäsche zu wählen, die Sie trocken hält und frei von schädlichen Chemikalien ist.

Wie funktioniert Periodenunterwäsche?

Gute Periodenunterwäsche besteht aus mehreren Schichten, die zusammenwirken:

  1. Obere Schicht: Feuchtigkeitsableitendes Material wie Baumwolle, Bambus oder Mikrofaser, das Feuchtigkeit von Ihrer Haut wegleitet
  2. Mittlere Schicht(en): Saugfähige Schichten aus Mikrofaser oder Polyester, die das Menstruationsblut aufnehmen
  3. Untere Schicht: Wasserdichte Schicht, die verhindert, dass etwas auf Ihre Kleidung durchdringt

Wichtig zu wissen: Nur weil etwas Polyester oder Spandex enthält, bedeutet das nicht automatisch, dass es PFAS enthält. Dies erfordert spezielle Tests, um festzustellen, ob PFAS vorhanden sind. Wählen Sie daher immer Marken, die transparent über ihre Materialien und Zertifizierungen sind.

Worauf sollten Sie bei der Auswahl achten?

Bei der Auswahl sicherer und effektiver Periodenunterwäsche sind dies die wichtigsten Kriterien:

1. PFAS-frei und nicht-toxisch

Wählen Sie Marken, die explizit angeben, dass ihre Produkte PFAS-frei sind und natürliche, nicht-toxische Farbstoffe verwenden. Fragen Sie nach Testergebnissen oder Zertifizierungen.

2. Komfortabel und saugfähig

Die beste Periodenunterwäsche fühlt sich weich an, ist atmungsaktiv und dehnbar, aber vor allem: saugfähig genug für Ihre Blutung. Sehen Sie sich unseren Saugfähigkeitsleitfaden an, um die richtige Wahl zu treffen.

3. Inklusives Design

Gute Marken bieten eine breite Palette an Größen und Stilen für verschiedene Körpertypen und Vorlieben.

4. Antibakteriell

Qualitätsunterwäsche hat antibakterielle Eigenschaften, um Bakterienwachstum zu verhindern und Sie frisch zu halten.

Saugfähigkeitsstufen erklärt

Genau wie bei Binden gibt es Periodenunterwäsche in verschiedenen Saugfähigkeitsstufen. Welches Niveau Sie benötigen, hängt von Ihrer persönlichen Blutung ab:

Saugfähigkeitsstufe Geeignet für Entspricht
Leicht Schmierblutungen, Beginn/Ende der Menstruation, täglicher Gebrauch 1-2 Tampons
Mittel Normale Blutungstage 2-3 Tampons
Stark Starke Blutungstage 4-5 Tampons
Super/Nacht Sehr starke Blutung, Nachtgebrauch 6+ Tampons

Sehen Sie sich unseren Leitfaden an, welche Periodenunterwäsche zu Ihrer Blutung passt für persönliche Beratung.

Sichere Materialien für Periodenunterwäsche

Die beste PFAS-freie Periodenunterwäsche wird aus natürlichen und zertifizierten Materialien hergestellt:

Bambus

Bambus ist von Natur aus antibakteriell, hypoallergen und unglaublich weich. Es ist auch eine nachhaltige Wahl, da Bambus schnell und ohne Pestizide wächst. Lesen Sie mehr über Bambus Periodenunterwäsche.

Bio-Baumwolle

GOTS-zertifizierte Bio-Baumwolle ist weich, atmungsaktiv und frei von schädlichen Chemikalien. Perfekt für empfindliche Haut. Entdecken Sie, warum Baumwoll-Periodenunterwäsche so bequem ist.

TENCEL/Lyocell

Eine nachhaltige Faser aus Holzschliff, die feuchtigkeitsabsorbierend, atmungsaktiv und biologisch abbaubar ist.

OEKO-TEX zertifiziert

Materialien mit OEKO-TEX Zertifizierung sind auf Schadstoffe getestet und sicher für den direkten Hautkontakt.

Vorteile von PFAS-freier Periodenunterwäsche

Gesundheit zuerst

Durch die Wahl von PFAS-freier Unterwäsche schützen Sie Ihren Körper vor potenziell schädlichen Chemikalien. Dies ist besonders wichtig, da die Unterwäsche stundenlang mit einem der am stärksten absorbierenden Teile Ihrer Haut in Kontakt steht.

Nachhaltig und umweltfreundlich

Wiederverwendbare Periodenunterwäsche reduziert Abfall drastisch. Eine Person verbraucht durchschnittlich 11.000 Einwegprodukte während ihres menstruierenden Lebens. Mit wiederverwendbarer Periodenunterwäsche leisten Sie einen enormen Beitrag. Lesen Sie mehr über die Auswirkungen auf die Umwelt.

Langfristig kostensparend

Obwohl die anfängliche Investition höher ist, sparen Sie langfristig erheblich bei den monatlichen Kosten für Tampons und Binden. Gut gepflegte Periodenunterwäsche hält Jahre.

Komfort den ganzen Tag

Hochwertige Periodenunterwäsche fühlt sich an wie normale Unterwäsche, aber mit der Sicherheit des Schutzes. Kein Verrutschen von Binden oder Schnüre von Tampons mehr.

Für wen ist Periodenunterwäsche geeignet?

Teenager

Periodenunterwäsche für Teenager ist perfekt für Mädchen, die gerade erst mit der Menstruation beginnen. Sie ist einfacher zu handhaben als Tampons und bietet mehr Sicherheit als Binden allein. Lesen Sie unseren Leitfaden für Teenager.

Sportlerinnen

Ob Sie Yoga, Laufen oder Ballett machen – Periodenunterwäsche bietet Diskretion und Sicherheit während der Bewegung. Keine Sorgen mehr über verrutschende Binden oder sichtbare Linien. Sehen Sie sich unsere Tipps für Sportlerinnen an.

Frauen in den Wechseljahren

Bei unregelmäßigen Menstruationen während der Perimenopause bietet Periodenunterwäsche tägliche Sicherheit ohne Verschwendung. Auch bei leichtem Urinverlust kann sie eine Lösung sein.

Nach der Geburt

Postpartum-Erholung erfordert komfortable, saugfähige Lösungen. Periodenunterwäsche mit hoher Saugfähigkeit ist eine sanfte Option für die ersten Wochen nach der Geburt.

Bei unvorhersehbaren Zyklen

Frauen mit PCOS oder anderen Erkrankungen, die zu unvorhersehbaren Zyklen führen, finden Ruhe in dem täglichen Schutz, den Periodenunterwäsche bietet.

Wie pflegen Sie Periodenunterwäsche?

Gute Pflege verlängert die Lebensdauer Ihrer Periodenunterwäsche und erhält die Saugfähigkeit:

  1. Zuerst ausspülen: Spülen Sie Ihre Unterwäsche nach Gebrauch mit kaltem Wasser aus, bis das Wasser klar ist
  2. Bei niedriger Temperatur waschen: Waschen Sie bei 30-40°C mit Ihrer normalen Wäsche oder in einem Wäschesack
  3. Keinen Weichspüler: Weichspüler kann die saugfähigen Schichten beeinträchtigen
  4. Aufhängen zum Trocknen: Hängen Sie Ihre Unterwäsche zum Trocknen auf – der Trockner kann die Elastizität und Saugfähigkeit verringern

Lesen Sie unseren vollständigen Leitfaden zum Waschen von Periodenunterwäsche.

Wie viele Slips benötigen Sie?

Um bequem durch Ihre Menstruation zu kommen, ohne täglich waschen zu müssen, empfehlen wir:

  • Minimum: 3-4 Slips (tägliches Waschen erforderlich)
  • Komfortabel: 5-7 Slips (jeden zweiten Tag waschen)
  • Ideal: 8-10 Slips (einmal Waschen am Ende Ihres Zyklus)

Erwägen Sie eine Mischung aus Saugfähigkeitsstufen: ein paar für leichte Tage, ein paar für starke Tage und ein paar für die Nacht. Sehen Sie sich unsere Vorteilspakete an, um zu sparen.

Fazit

PFAS-freie Periodenunterwäsche kombiniert Sicherheit, Komfort und Nachhaltigkeit. Durch die Wahl von Unterwäsche ohne schädliche Chemikalien schützen Sie nicht nur Ihre eigene Gesundheit, sondern tragen auch zu einem saubereren Planeten bei.

Die wichtigsten Punkte, die Sie beachten sollten:

  • Vermeiden Sie PFAS – wählen Sie zertifizierte, nicht-toxische Materialien
  • Wählen Sie die richtige Saugfähigkeitsstufe für Ihre Blutung
  • Investieren Sie in Qualität, die jahrelang hält
  • Befolgen Sie die Waschanweisungen für optimale Leistung
  • Beginnen Sie mit einem Paket, um verschiedene Stile auszuprobieren

Bereit für den Wechsel? Entdecken Sie unsere Classic Kollektion sicherer, bequemer Periodenunterwäsche. Oder sehen Sie sich an, welche Periodenunterwäsche zu Ihrer Blutung passt für persönliche Beratung.

Haben Sie Fragen? Sehen Sie sich unsere häufig gestellten Fragen an oder kontaktieren Sie uns.