Wie wählt die beste Menstruationsunterwäsche für starke und leichte Tage aus?

Amira Burgman
Veröffentlicht Amira Burgman
4 min Lesezeit · Aktualisiert Jul 22, 2025
Jul 22, 2025
Hoe kies je het beste menstruatieondergoed voor zware en lichte dagen?

Wusstest du, dass mehr als 800 Millionen Menschen weltweit jeden Tag menstruieren? Mit dem wachsenden Bedarf an Komfort und Nachhaltigkeit wechseln immer mehr Menschen zu Menstruationsunterwäsche. Aber wie weißt du, welcher Typ sowohl für starke als auch für leichte Tage geeignet ist? In diesem Artikel erfährst du alles über Überlegungen, Vorteile und warum Menstruationsunterwäsche von Oendies.de eine hervorragende Wahl ist.

Kernpunkte

  • Verschiedene Absorptionslevel: Wähle Unterwäsche passend zur Menge des Blutverlustes.
  • Materialqualität: Komfort, Atmungsaktivität und Hygiene stehen im Mittelpunkt.
  • Vorteile gegenüber klassischen Produkten: Nachhaltig, sicher und kostensparend.
  • Wartung und Lebensdauer: Gute Pflege verlängert den Nutzungskomfort.
  • Stil & Passform: Für jede Körperform und Lebensstil erhältlich.
  • Warum Oendies.de wählen: Zuverlässige, innovative und stilvolle Menstruationsunterwäsche.

Die Bedeutung des richtigen Absorptionsniveaus

Die Menge an Menstruationsblut variiert und kann auch von Zyklus zu Zyklus unterschiedlich sein. Eine vertrauenswürdige Quelle, Healthline, gibt an, dass Frauen im Durchschnitt 30-40 ml pro Zyklus verlieren, aber dies kann bei starken Menstruationen auf bis zu 80 ml oder mehr ansteigen. Menstruationsunterwäsche gibt es daher in verschiedenen Absorptionsniveaus:

  • Leichte Tage: Unterwäsche mit einer Absorption von 1-2 Tampons, ideal für den Beginn oder das Ende deiner Periode.
  • Starke Tage: Unterwäsche, die 4-5 Tampons entspricht, entworfen für Spitzenzeiten oder Nächte.
  • Kombinationsnutzung: An extrem starken Tagen kannst du Menstruationsunterwäsche als zusätzlichen Schutz mit einer Tasse oder einem Tampon kombinieren.
Möchtest du mehr über die Funktionsweise erfahren und wie lange du Menstruationsunterwäsche tragen kannst? Lies dann Wie lange kann ich Menstruationsunterwäsche tragen? Alles was du wissen musst.

Materialqualität und Komfort: Worauf solltest du achten?

Hochwertige Materialien sorgen für Belüftung, eine trockene Haut und verhindern Hautreizungen. Achte auf:

  • Atmungsaktive Baumwolle: Verhindert ein schwitziges Gefühl; bleibt sanft zur Haut.
  • Antibakterielle Schichten: Verhindern unangenehme Gerüche und Infektionen.
  • Leckschutz-Technologie: Spezielle Polymerlagen für zusätzliche Sicherheit.

Marken wie Oendies verwenden sorgfältig ausgewählte Stoffe, die den europäischen Sicherheits- und Qualitätsstandards entsprechen. Bist du neugierig, wie Menstruationsunterwäsche genau funktioniert? Schau dir dann unseren Artikel Was ist Menstruationsunterwäsche und wie funktioniert sie? an.

Vorteile von Menstruationsunterwäsche gegenüber herkömmlichen Produkten

Menstruationsunterwäsche wächst schnell an Beliebtheit; der globale Markt erwartet ein Wachstum von 15,8 % pro Jahr bis 2030. Dies liegt an den unzähligen Vorteilen:

  • Nachhaltig: Ein Paar Unterhosen ersetzt Hunderte von Einwegprodukten; gut für die Umwelt und deinen Geldbeutel.
  • Bequem: Keine Einlagen, Ränder oder plastisches Gefühl mehr.
  • Sicher: Kein Risiko für toxisches Schocksyndrom (TSS), frei von Parfums und Bleichmitteln. Möchtest du alles über TSS wissen? Lies auch Was ist das Toxische Schocksyndrom (TSS).
  • Niedriger Pflegeaufwand: Einfach zu waschen und schnell trocknend, sodass du leichter durch deinen Zyklus kommst.

Waschen und Lebensdauer: So hältst du deine Unterwäsche in Topform

Bei richtiger Pflege behält Menstruationsunterwäsche bis zu 2 Jahre ihre Funktion. Wasche sie kalt (max. 30°C), ohne Weichspüler, um die absorbierende Schicht zu erhalten. Eine gute Routine verlängert die Lebensdauer und sorgt für hygienische Nutzung.

Stil und Passform: Menstruationsunterwäsche für jede Körperform

Von klassischen Slips bis hin zu Hipstern und nahtlosen, unsichtbaren Modellen—es gibt für jeden eine perfekte Wahl. Oendies bietet ein breites Sortiment in Größen, damit du immer Unterwäsche findest, die zu deinem Körper und deinen Bedürfnissen passt.

Warum Oendies.de als deine Marke für Menstruationsunterwäsche wählen?

Oendies zeichnet sich durch innovative Technologie, stilvolle Designs und Nachhaltigkeit aus. Die Vorteile von Oendies auf einen Blick:

  • Klar definierte Absorptionslevel: Auswahl an Modellen für leichte, normale und starke Blutung.
  • Komfort & Hautverträglichkeit: Zertifizierte, sichere Materialien für langfristigen Komfort.
  • Benutzerfreundlich: Einfach waschbar, schnell trocknend und attraktiv im Preis.
  • Nachhaltige Alternative: Jährlich sparst du dir zahlreiche Einwegprodukte, was positiv zur Umwelt beiträgt.
  • Faire Preise und schnelle Lieferung: Über oendies.de bestellst du einfach und schnell deine Lieblingsmodelle.

Fazit: Mache deinen Zyklus komfortabel und bewusst

Die Wahl von Menstruationsunterwäsche bedeutet Wahl für Komfort, Nachhaltigkeit und Sicherheit, an leichten und starken Tagen. Indem du auf Absorptionsniveau, Material und Passform achtest, triffst du die richtige Wahl. Oendies.de konzentriert sich auf zuverlässige Qualität und Innovation, damit du sorgenfrei dein tägliches Leben führen kannst. Probiere es selbst aus und erlebe den Unterschied!

Häufig gestellte Fragen

  • Für wen ist Menstruationsunterwäsche geeignet?
    Für alle, die während der Menstruation mehr Komfort, Sicherheit und Umweltbewusstsein suchen. Auch bei leichtem Urinverlust geeignet.
  • Wie weiß ich, welches Absorptionsniveau ich benötige?
    Bestimme zuerst, wie stark deine Menstruation normalerweise ist. Wähle leichtere Varianten für Schmierblutungen und stärkere Modelle für Tag 1-2 oder Nächte.
  • Kann ich Menstruationsunterwäsche mit anderen Produkten kombinieren?
    An extrem starken Tagen ist es möglich, sie mit Tassen oder Tampons für zusätzliche Sicherheit zu kombinieren.
  • Wie wasche ich Menstruationsunterwäsche am besten?
    Spüle sie kalt nach Gebrauch aus, wasche sie bei maximal 30°C ohne Weichspüler und lasse sie an der Luft trocknen. Weitere Pflegetipps findest du in Wie oft sollte ich Menstruationsunterwäsche waschen? Praktische Tipps!
  • Wie lange hält ein Oendies-Menstruationsslip?
    Im Durchschnitt 2 Jahre, abhängig von Gebrauch und richtiger Waschroutine.
  • Bietet Oendies auch Plus-Size-Modelle an?
    Ja, das Sortiment von Oendies umfasst verschiedene Größen bis 52.
  • Wo kann ich Menstruationsunterwäsche von Oendies kaufen?
    Du bestellst einfach über die offizielle Website: oendies.de.
Amira Burgman

Amira Burgman

Mit Leidenschaft schreibe ich über und trage Menstruationsunterwäsche. Berechne, wie viel du pro Jahr sparst.


In den letzten 5 Jahren habe ich in meiner Praxis Hunderte von Frauen begleitet, die jeden Monat aufs Neue mit der passenden Menstruationsschutzlösung zu kämpfen hatten – insbesondere Frauen mit einer größeren Konfektionsgröße.

Im Laufe der Jahre habe ich Tausende Gespräche geführt, unzählige Produkte getestet und immer wieder dieselben Beschwerden gehört:

„Warum fühlt es sich an, als wären Menstruationsprodukte nicht für meinen Körper gemacht?“

Schließlich habe ich gemeinsam mit Oendies daran gearbeitet, dieses Problem wirklich zu lösen – mit Menstruationsunterwäsche, die für Frauen mit Kurven funktioniert.


Inhalt über die Veröffentlichung...

Absorptionsgrad

Absorptionsgrad

Geeignet für etwa 1 Tampon oder Slipeinlage.
Ideal für die ersten oder letzten Tage Ihrer Periode oder wenn Sie in den Tagen unmittelbar vor Ihrer Periode eine leichte Schutzschicht wünschen.

Tampon icon 1 Tampon
Pad icon 1 Pad
Cup icon 0,5 Tasse

Fasst etwa die Menge an Flüssigkeit von zwei Tampons oder Binden. Ideal für Frauen mit leichter bis mittlerer Blutung – tragen Sie es während Ihres gesamten Zyklus. Auch für Frauen mit stärkerer Blutung an den leichteren Tagen geeignet.

Tampon icon 2 Tampons
Pad icon 2 Pads
Cup icon 1 Tasse

Saugt so viel wie etwa drei Tampons oder Binden. Ideal für Frauen mit starker Regelblutung – für den gesamten Zyklus geeignet. Auch perfekt als zusätzlicher Schutz bei sehr starker Blutung in Kombination mit einem Tampon oder einer Menstruationstasse.

Tampon icon 3 Tampons
Pad icon 3 Pads
Cup icon 1,2 Tassen

Nimmt bis zu 4 Tampons oder Binden auf – für maximalen Schutz. Entwickelt für die stärkste Menstruation. Geeignet als vollwertige Alternative zu Tampons oder Menstruationstassen bei starker Blutung.

Tampon icon 4 Tampons
Pad icon 4 Pads
Cup icon 1,5 Tassen

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