Menstruationsunterwäsche für Teenager: Ein Leitfaden für Eltern und Jugendliche

Amira Burgman
Veröffentlicht Amira Burgman
3 min Lesezeit · Aktualisiert Sep 13, 2025
Sep 13, 2025
Menstruatieondergoed voor tieners: Een gids voor ouders én jongeren

Immer mehr Teenager und ihre Eltern entdecken die Vorteile von Menstruationsunterwäsche als nachhaltige, komfortable und sichere Alternative zu herkömmlichen Menstruationsprodukten. Studien zeigen, dass über 30 % der Jugendlichen Scham empfinden, Tampons und Binden zu benutzen1. Laut einer aktuellen GfK-Studie entscheiden sich bereits mehr als 40 % der jungen Frauen regelmäßig für eine wiederverwendbare Alternative. Doch was macht Menstruationsunterwäsche so geeignet für Teenager, und worauf sollten Eltern achten?

Was ist Menstruationsunterwäsche?

Menstruationsunterwäsche ist speziell entworfenes Unterwäsche, das Menstruationsblut sicher aufnimmt, dank einer innovativen absorbierenden Schicht. Dadurch fühlen sich Teenager geschützt und können sich frei bewegen, ohne sich Sorgen um Auslaufen machen zu müssen.

Warum sich für Menstruationsunterwäsche entscheiden?

Für Eltern und Jugendliche bietet Menstruationsunterwäsche mehrere Vorteile. Hier sind die wichtigsten Pluspunkte auf einen Blick:

1. Komfort und Benutzerfreundlichkeit

Bequem und vertraut: Teenager empfinden das Tragen von Menstruationsunterwäsche wie normales Unterwäsche, ohne harte Kanten oder Einlagen, die verrutschen können. Dies schenkt mehr Selbstbewusstsein, auch an Sporttagen oder beim Schlafen.

Leicht zu benutzen: Es sind keine besonderen Fähigkeiten oder Erklärungen nötig. Man zieht sie einfach am Morgen an und wechselt sie erst nach 8-12 Stunden, je nach der Menge des Blutverlustes.

2. Sicher und hygienisch

Moderne Menstruationsunterhosen sind auf Sicherheit getestet und frei von Schadstoffen2. Sie sind waschbar und somit wiederverwendbar, was das Risiko von Infektionen oder Irritationen verringert.

3. Umweltfreundlich und nachhaltig

Eine durchschnittliche menstruierende Person verwendet schätzungsweise 11.000 bis 16.000 Binden oder Tampons in ihrem Leben3, was zu Tonnen von Abfall führt. Indem du dich für Menstruationsunterwäsche entscheidest, reduzierst du den Müll und sparst langfristig erheblich.

4. Kosten sparen auf lange Sicht

Obwohl der Anschaffungspreis etwas höher ist als der von Einwegprodukten, holt man dies in ein paar Monaten zurück. Eine gute Menstruationsunterhose kann bei richtiger Pflege 2-3 Jahre halten.

5. Weniger Stress, mehr Selbstbewusstsein

Keine Angst vor Auslaufen mehr: Viele Teenager sind unsicher, ob sie in der Schule auslaufen. Menstruationsunterwäsche bietet Sicherheit, die hilft, Scham und Stress zu reduzieren. Zudem fördert sie die Autonomie der Jugendlichen: Sie können selbst entscheiden, was sich angenehm anfühlt und wann sie wechseln möchten.

Praktische Tipps für Eltern und Teenager

Sorge für ausreichenden Vorrat: Für optimalen Komfort ist es ratsam, 3-5 Slips pro Zyklus zuzulegen.
Waschanleitung: Spüle nach Gebrauch in kaltem Wasser aus und wasche bei maximal 40 Grad. Vermeide Bleichmittel oder Weichspüler für eine langanhaltende Wirkung.
Wähle das richtige Modell: Es gibt Hipster, Shorts und Slips. Wählt gemeinsam das Modell, das am besten passt. Für die ersten Male kannst du zur Sicherheit ein Slipeinlage oder einen Tampon kombinieren.

Warum Oendies die Marke für Menstruationsunterwäsche für Teenager ist

Als Eltern möchte man nur das Beste für sein Kind. Oendies bietet Menstruationsunterwäsche für Teenager, die speziell für Teenager entwickelt wurde. Durch die Wahl von Oendies profitierst du von einigen einzigartigen Vorteilen:

Weiche Materialien: Die Slips bestehen aus hautfreundlicher, atmungsaktiver Baumwolle und enthalten keine schädlichen Stoffe.
Perfekte Passform: Oendies bietet Modelle, die speziell auf die Körper junger Mädchen abgestimmt sind, sodass sie bequem sitzen, ohne einzuengen.
Stylisch und diskret: Die Designs sind modern und unauffällig, sodass Teenager sich wohlfühlen und sich keine Sorgen über Sichtbarkeit machen müssen.
Zuverlässiger Schutz: Die absorbierende Schicht ist auslaufsicher und geruchshemmend, auch beim Sport oder im Schlaf.

Fazit: Die kluge Wahl für Komfort und Selbstbewusstsein

Menstruationsunterwäsche ist eine zukunftsorientierte Lösung für Teenager, mit zahlreichen Vorteilen in Bezug auf Komfort, Hygiene, Nachhaltigkeit und Selbstbewusstsein. Sie hilft Jugendlichen, sich während ihrer Menstruation sicherer zu fühlen und bietet Eltern die Beruhigung, dass ihr Kind gut geschützt ist. Mehr darüber, wie lange man Menstruationsunterwäsche hintereinander tragen kann, findest du in unserem Blog.

Möchtest du deinem Teenager die hochwertige Menstruationsunterwäsche näherbringen? Entdecke die große Auswahl und die Vorteile bei Oendies – der Spezialist für Menstruationsunterwäsche für Teenager. Schenke deinem Kind die Freiheit, die Sicherheit und den Komfort, den es verdient!

Amira Burgman

Amira Burgman

Mit Leidenschaft schreibe ich über und trage Menstruationsunterwäsche. Berechne, wie viel du pro Jahr sparst.


In den letzten 5 Jahren habe ich in meiner Praxis Hunderte von Frauen begleitet, die jeden Monat aufs Neue mit der passenden Menstruationsschutzlösung zu kämpfen hatten – insbesondere Frauen mit einer größeren Konfektionsgröße.

Im Laufe der Jahre habe ich Tausende Gespräche geführt, unzählige Produkte getestet und immer wieder dieselben Beschwerden gehört:

„Warum fühlt es sich an, als wären Menstruationsprodukte nicht für meinen Körper gemacht?“

Schließlich habe ich gemeinsam mit Oendies daran gearbeitet, dieses Problem wirklich zu lösen – mit Menstruationsunterwäsche, die für Frauen mit Kurven funktioniert.


Inhalt über die Veröffentlichung...

Absorptionsgrad

Absorptionsgrad

Geeignet für etwa 1 Tampon oder Slipeinlage.
Ideal für die ersten oder letzten Tage Ihrer Periode oder wenn Sie in den Tagen unmittelbar vor Ihrer Periode eine leichte Schutzschicht wünschen.

Tampon icon 1 Tampon
Pad icon 1 Pad
Cup icon 0,5 Tasse

Fasst etwa die Menge an Flüssigkeit von zwei Tampons oder Binden. Ideal für Frauen mit leichter bis mittlerer Blutung – tragen Sie es während Ihres gesamten Zyklus. Auch für Frauen mit stärkerer Blutung an den leichteren Tagen geeignet.

Tampon icon 2 Tampons
Pad icon 2 Pads
Cup icon 1 Tasse

Saugt so viel wie etwa drei Tampons oder Binden. Ideal für Frauen mit starker Regelblutung – für den gesamten Zyklus geeignet. Auch perfekt als zusätzlicher Schutz bei sehr starker Blutung in Kombination mit einem Tampon oder einer Menstruationstasse.

Tampon icon 3 Tampons
Pad icon 3 Pads
Cup icon 1,2 Tassen

Nimmt bis zu 4 Tampons oder Binden auf – für maximalen Schutz. Entwickelt für die stärkste Menstruation. Geeignet als vollwertige Alternative zu Tampons oder Menstruationstassen bei starker Blutung.

Tampon icon 4 Tampons
Pad icon 4 Pads
Cup icon 1,5 Tassen

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