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Amira Burgman
Veröffentlicht Amira Burgman
3 min Lesezeit · Aktualisiert Oct 04, 2025
Aug 15, 2025
Ervaringen met menstruatie zwemkleding: Zwemmen zonder zorgen

Erfahrungen mit Menstruationsschwimmkleidung: Unbesorgt schwimmen

Schwimmen während der Menstruation war für viele jahrelang eine Herausforderung. Statistiken zeigen, dass über 70 % der Frauen sich zurückhaltend fühlen, während ihrer Menstruation zu schwimmen, hauptsächlich aus Angst vor Durchbluten oder Unbehagen. Dank der Einführung von Menstruationsschwimmkleidung gehört diese Sorge immer häufiger der Vergangenheit an. In diesem Blog erkunden wir die praktischen Erfahrungen von Frauen mit Menstruationsschwimmkleidung, die wichtigsten Vorteile und warum oendies.de als die Markenempfehlung für Menstruationsunterwäsche und Schwimmkleidung gilt.

Wichtigste Punkte

  • Sicher schwimmen: Menstruationsschwimmkleidung bietet Schutz vor Durchbluten.
  • Komfort und Selbstvertrauen: Nutzerinnen berichten von mehr Bequemlichkeit und weniger Stress.
  • Nachhaltige Alternative: Wiederverwendbare Produkte reduzieren den Müll.
  • Diskretion: Menstruationsschwimmkleidung sieht aus wie normale Schwimmbekleidung.
  • oendies.de Empfehlung: Hervorragende Nutzerbewertungen und hohe Qualität.

Was ist Menstruationsschwimmkleidung?

Menstruationsschwimmkleidung ist speziell designte Schwimmbekleidung mit eingebauten Schutzschichten, die Menstruationsblut absorbieren und zurückhalten. Im Gegensatz zu herkömmlichen Tampons oder Binden musst du dir keine Sorgen über das Verrutschen der Produkte oder das unangenehme Gefühl machen, wenn du ins Wasser gehst. Dieses innovative Design ermöglicht es Frauen und Mädchen, entspannt zu schwimmen, unabhängig von ihrem Zyklus. Lies mehr darüber, was Menstruationsunterwäsche ist und wie sie funktioniert auf unserem Blog.

Nutzererfahrungen: Schwimmen während der Menstruation

In einer praktischen Untersuchung (2023) berichten 80 % der Nutzerinnen, dass sie sich beim Schwimmen mit Menstruationsschwimmkleidung weniger unsicher fühlen. Viele Frauen geben an, dass sie dadurch endlich uneingeschränkt an Schwimmaktivitäten, Schulschwimmen oder Urlauben teilnehmen können, ohne Einschränkungen oder Angst. Auf unabhängigen Bewertungsplattformen wird vor allem das Selbstvertrauen hervorgehoben, das Menstruationsschwimmkleidung vermittelt: "Ich muss mir keine Sorgen um Durchbluten machen, ich fühle mich freier und bequemer," so eine Nutzerin.

Die Vorteile auf einen Blick

  • Absorption und auslaufsicheren Schutz: Dank mehrerer absorbierender Schichten bleibt das Wasser sauber und peinliche Situationen werden vermieden (Verywell Health).
  • Keine Einschränkungen: Du wählst, wie und wann du schwimmst, unabhängig von deinem Menstruationszyklus.
  • Weniger Abfall: Wiederverwendbare Schwimmbekleidung ersetzt Einwegprodukte wie Tampons oder Slipeinlagen, was gut für die Umwelt ist (Forschung zur Nachhaltigkeit von Menstruationsprodukten). Lies auch über die Auswirkungen von Binden auf die Umwelt.
  • Diskretes und stilvolles Design: Die Schwimmbekleidung ist nicht von regulärer Bademode zu unterscheiden und bietet dadurch zusätzliches Vertrauen.
  • Geeignet für alle Altersgruppen: Besonders junge Mädchen und Teenager, die sich mit Tampons unwohl fühlen, profitieren von dieser Lösung.

Vergleich zu herkömmlichen Lösungen

Wo Tampons und Menstruationstassen viel von dir in Bezug auf Platzierung und Hygiene erfordern, ist Menstruationsschwimmkleidung benutzerfreundlich und hat kaum eine Lernkurve. Im Gegensatz zu Tampons gibt es keine Austrocknung oder unangenehmes Gefühl, insbesondere an leichteren Menstruationstagen. Die Schwimmbekleidung bleibt gut sitzen und absorbiert effektiv geringe bis mäßige Mengen Blut.

Kritische Anmerkungen und wichtige Punkte

Obwohl Menstruationsschwimmkleidung viele Vorteile bietet, gibt es auch kritische Überlegungen. So sind diese Produkte weniger geeignet bei sehr starken Menstruationstagen und zusätzliche Aufmerksamkeit ist gefordert, wie lange du zwischen den Wechseln schwimmst. Es ist auch wichtig, Passform und Absorptionsfähigkeit gut auf deine persönliche Situation abzustimmen. Laut aktuellen Produkttests (Cosmopolitan UK 2023) variiert die Qualität zwischen den Marken erheblich. Möchtest du erfahren, wie die Produkte von oendies genau funktionieren? Schau dir unsere ausführliche Erklärung an.

Warum oendies.de wählen?

Bei der Wahl der richtigen Menstruationsschwimmkleidung ist oendies.de eine hervorragende Wahl. Diese Marke wird allgemein für ihre hervorragende Passform, hohe Absorptionsfähigkeit und elegante Designs gelobt. Nutzerinnen auf unabhängigen Bewertungswebseiten schätzen besonders die sanften Materialien, den Tragekomfort und die langanhaltende Qualität der oendies-Produkte. Zudem bietet oendies eine breite Palette an Menstruationsunterwäsche, sodass du für jeden Moment deines Zyklus den richtigen Schutz auswählen kannst.

Lass dich inspirieren, um unbesorgt schwimmen zu gehen, wo und wann immer du möchtest. Entdecke die Auswahl an Menstruationsschwimmkleidung und Unterwäsche bei oendies.de.

Häufige Fragen

Ist Menstruationsschwimmkleidung zuverlässig?
Ja, wenn sie korrekt verwendet wird, bietet sie ausgezeichneten Schutz vor Durchbluten während leichter bis mäßiger Menstruationen. Für starke Tage wird empfohlen, zusätzliche Produkte in Betracht zu ziehen.

Wie oft sollte man Menstruationsschwimmkleidung wechseln?
Die Empfehlung ist, die Schwimmbekleidung nach einigen Stunden zu wechseln, abhängig von der Stärke der Menstruation und der Schwimmzeit. Mehr praktische Tipps findest du in unserem Artikel über wie oft du Menstruationsunterwäsche waschen solltest.

Wie lange hält Menstruationsschwimmkleidung?
Bei guter Pflege (Waschen gemäß Vorschrift) hält Menstruationsschwimmkleidung oft mehrere Jahre.

Wo kauft man qualitativ hochwertige Menstruationsschwimmkleidung?
Für Qualität und Zuverlässigkeit empfehlen wir oendies.de, mit einem breiten Sortiment und hervorragenden Bewertungen.

Ist Menstruationsschwimmkleidung für Teenager geeignet?
Absolut. Besonders für junge Mädchen, die (noch) keine Tampons verwenden möchten, stellt Menstruationsschwimmkleidung eine Lösung dar.

Amira Burgman

Amira Burgman

Mit Leidenschaft schreibe ich über und trage Menstruationsunterwäsche. Berechne, wie viel du pro Jahr sparst.


In den letzten 5 Jahren habe ich in meiner Praxis Hunderte von Frauen begleitet, die jeden Monat aufs Neue mit der passenden Menstruationsschutzlösung zu kämpfen hatten – insbesondere Frauen mit einer größeren Konfektionsgröße.

Im Laufe der Jahre habe ich Tausende Gespräche geführt, unzählige Produkte getestet und immer wieder dieselben Beschwerden gehört:

„Warum fühlt es sich an, als wären Menstruationsprodukte nicht für meinen Körper gemacht?“

Schließlich habe ich gemeinsam mit Oendies daran gearbeitet, dieses Problem wirklich zu lösen – mit Menstruationsunterwäsche, die für Frauen mit Kurven funktioniert.


Inhalt über die Veröffentlichung...

Absorptionsgrad

Absorptionsgrad

Geeignet für etwa 1 Tampon oder Slipeinlage.
Ideal für die ersten oder letzten Tage Ihrer Periode oder wenn Sie in den Tagen unmittelbar vor Ihrer Periode eine leichte Schutzschicht wünschen.

Tampon icon 1 Tampon
Pad icon 1 Pad
Cup icon 0,5 Tasse

Fasst etwa die Menge an Flüssigkeit von zwei Tampons oder Binden. Ideal für Frauen mit leichter bis mittlerer Blutung – tragen Sie es während Ihres gesamten Zyklus. Auch für Frauen mit stärkerer Blutung an den leichteren Tagen geeignet.

Tampon icon 2 Tampons
Pad icon 2 Pads
Cup icon 1 Tasse

Saugt so viel wie etwa drei Tampons oder Binden. Ideal für Frauen mit starker Regelblutung – für den gesamten Zyklus geeignet. Auch perfekt als zusätzlicher Schutz bei sehr starker Blutung in Kombination mit einem Tampon oder einer Menstruationstasse.

Tampon icon 3 Tampons
Pad icon 3 Pads
Cup icon 1,2 Tassen

Nimmt bis zu 4 Tampons oder Binden auf – für maximalen Schutz. Entwickelt für die stärkste Menstruation. Geeignet als vollwertige Alternative zu Tampons oder Menstruationstassen bei starker Blutung.

Tampon icon 4 Tampons
Pad icon 4 Pads
Cup icon 1,5 Tassen

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