Die echte Umweltwirkung: Wie viel CO2 sparst du mit Menstruationsunterwäsche?

Amira Burgman
Veröffentlicht Amira Burgman
2 min Lesezeit · Aktualisiert Sep 17, 2025
Sep 17, 2025
De echte milieu-impact: Hoeveel CO2 bespaar je met menstruatieondergoed?

Wusstest du, dass traditionelle Menstruationsprodukte wie Tampons und Binden jährlich für tausende Kilo CO2-Emissionen pro Person verantwortlich sind? Immer mehr Menschen steigen daher auf Menstruationsunterwäsche als umweltfreundliche Alternative um. Aber wie viel CO2 sparest du wirklich mit dieser Wahl? Und warum ist es besser für dich und den Planeten? In diesem Artikel fassen wir die Fakten zusammen und zeigen dir, warum oendies die nachhaltige Wahl ist.

CO2-Fußabdruck von Einwegprodukten: Überraschend groß

Die durchschnittliche menstruierende Person verwendet schätzungsweise 11.000 Tampons oder Binden in ihrem Leben. Eine Studie veröffentlicht im Journal of Cleaner Production zeigt, dass die Produktion, Verpackung und der Transport dieser Einwegprodukte zu erheblichen CO2-Emissionen führen – über 5,3 kg CO2 pro Person und Jahr allein durch Menstruationsabfälle.
Diese Produkte sind meist in Plastik verpackt und enthalten synthetische Materialien, was nicht nur CO2-Emissionen verursacht, sondern auch zur wachsenden Müllmenge beiträgt. Lies mehr darüber, wie viel kg Abfall Binden verursachen, um einen zusätzlichen Einblick in die Auswirkungen von Einwegprodukten zu erhalten.

Wie viel CO2 sparst du mit Menstruationsunterwäsche?

Menstruationsunterwäsche ist so konzipiert, dass sie viele Jahre hält. Laut Greenpeace Niederlande führt die Nutzung von wiederverwendbarer Menstruationsunterwäsche zu einer CO2-Reduzierung von etwa 75 % im Vergleich zu Einwegprodukten, wenn diese fünf Jahre lang verwendet wird.
Im Durchschnitt sparst du pro Jahr etwa 4 Kilo CO2, wenn du umsteigst. Wenn du dich für Qualitätsunterwäsche wie von oendies entscheidest, ist diese Einsparung noch höher, da sie auf nachhaltige Produktion und Materialien setzen. Mehr wissen? Lies alles über unsere Auswirkungen auf die Umwelt.

Eine bewusste Wahl: Mehr als nur CO2-Einsparung

Zusätzlich zu geringeren CO2-Emissionen bietet Menstruationsunterwäsche noch mehr Vorteile für die Umwelt und für dich selbst. Du reduzierst deinen Abfall – jährlich bis zu 150 weniger Plastik-verschmutzende Binden oder Tampons pro Person. Die innovativen Materialien von Marken wie oendies sind vollständig frei von schädlichen Substanzen und optimal wiederverwendbar. Willst du wissen, wie dein ökologischer Fußabdruck aussieht? Entdecke es auf der Website von Milieu Centraal.

Besser für deinen Geldbeutel und Komfort

Menstruationsunterwäsche ist eine einmalige Investition, die sich schnell auszahlt. Während du jährlich Hunderte von Euro für Einwegprodukte ausgibst, zahlst du bei Menstruationsunterwäsche im Durchschnitt nur einen Bruchteil auf lange Sicht. Außerdem bietet es mehr Komfort und Sicherheit, ohne das Risiko von Auslaufen oder Gerüchen. Bist du neugierig, wie du die beste Menstruationsunterwäsche auswählst? Schaue dir die Tipps an, wie du die beste Menstruationsunterwäsche auswählst für persönliche Beratung.

Warum oendies als deinen nachhaltigen Partner wählen?

Wenn du dich für Menstruationsunterwäsche entscheidest, ist die Qualität und Nachhaltigkeit der Marke wichtig. Oendies arbeitet ausschließlich mit zertifizierten Materialien und transparenten Produktionsprozessen. Damit garantiert die Marke nicht nur maximale Wiederverwendbarkeit, sondern auch eine minimale Belastung für die Umwelt. Außerdem findest du bei oendies verschiedene Stile und Größen, sodass jeder eine bequeme und nachhaltige Option finden kann.

Mach den Unterschied: Wähle oendies Menstruationsunterwäsche

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der Umstieg auf Menstruationsunterwäsche dir erhebliche CO2-Einsparungen bringt, deinen Abfall reduziert und letztlich besser für deinen Geldbeutel und Komfort ist. Indem du dich für eine vertrauenswürdige Marke wie oendies entscheidest, weißt du, dass du zu einem geringeren ökologischen Fußabdruck beiträgst und deine Menstruation angenehmer gestaltest.
Bist du bereit, nachhaltig einen Unterschied zu machen? Entdecke das umfangreiche Sortiment auf oendies.com und steige noch heute auf umweltfreundliche Menstruationsunterwäsche um.

Amira Burgman

Amira Burgman

Mit Leidenschaft schreibe ich über und trage Menstruationsunterwäsche. Berechne, wie viel du pro Jahr sparst.


In den letzten 5 Jahren habe ich in meiner Praxis Hunderte von Frauen begleitet, die jeden Monat aufs Neue mit der passenden Menstruationsschutzlösung zu kämpfen hatten – insbesondere Frauen mit einer größeren Konfektionsgröße.

Im Laufe der Jahre habe ich Tausende Gespräche geführt, unzählige Produkte getestet und immer wieder dieselben Beschwerden gehört:

„Warum fühlt es sich an, als wären Menstruationsprodukte nicht für meinen Körper gemacht?“

Schließlich habe ich gemeinsam mit Oendies daran gearbeitet, dieses Problem wirklich zu lösen – mit Menstruationsunterwäsche, die für Frauen mit Kurven funktioniert.


Inhalt über die Veröffentlichung...

Absorptionsgrad

Absorptionsgrad

Geeignet für etwa 1 Tampon oder Slipeinlage.
Ideal für die ersten oder letzten Tage Ihrer Periode oder wenn Sie in den Tagen unmittelbar vor Ihrer Periode eine leichte Schutzschicht wünschen.

Tampon icon 1 Tampon
Pad icon 1 Pad
Cup icon 0,5 Tasse

Fasst etwa die Menge an Flüssigkeit von zwei Tampons oder Binden. Ideal für Frauen mit leichter bis mittlerer Blutung – tragen Sie es während Ihres gesamten Zyklus. Auch für Frauen mit stärkerer Blutung an den leichteren Tagen geeignet.

Tampon icon 2 Tampons
Pad icon 2 Pads
Cup icon 1 Tasse

Saugt so viel wie etwa drei Tampons oder Binden. Ideal für Frauen mit starker Regelblutung – für den gesamten Zyklus geeignet. Auch perfekt als zusätzlicher Schutz bei sehr starker Blutung in Kombination mit einem Tampon oder einer Menstruationstasse.

Tampon icon 3 Tampons
Pad icon 3 Pads
Cup icon 1,2 Tassen

Nimmt bis zu 4 Tampons oder Binden auf – für maximalen Schutz. Entwickelt für die stärkste Menstruation. Geeignet als vollwertige Alternative zu Tampons oder Menstruationstassen bei starker Blutung.

Tampon icon 4 Tampons
Pad icon 4 Pads
Cup icon 1,5 Tassen

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